青茶功效和簡介

· 茶知識

簡介

青茶、半發酵茶及全發酵茶,品種較多,是中國幾大茶類中,獨具鮮明中國特色的茶葉品類,是中國特有的茶類,青茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來,創制於1725年(清雍正年間)前後,主要生產地區是福建省安溪縣等地。

青茶,這一家喻戶曉茶種,種類也是十分繁多,現在我們來說說它的幾個種類。

青茶有著安溪鐵觀音,鳳凰水仙,東方美人,大紅袍等多種茶類。
青茶製作工藝。製作程式有晾青、搖青、殺青、包揉、揉捻、烘焙。青茶因其做青的方式不同,分為“跳動做青”、“搖動做青”、“做手做青”三個亞類。

總的說,茶要經過採摘,傳統製作工藝,還有烘培這三個階段才能得到我們所熟悉的成品青茶~

青茶有著保健的功效,飲用青茶能瘦身,還可以改善聽力,防癌症,降血脂,抗衰老等多種功效,說到這裡,是不是有許多女同學已經動心了呀~,不急,咱來說說它的三大禁忌。

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青茶它雖然益處繁多,但也要注意,它有三大飲用禁忌~
一·是空腹不飲,否則感到饑腸轆轆,頭暈欲吐,人們稱是“茶醉”;
二·是睡前不飲,否則難以入睡;
三·是冷茶不飲,冷後性寒,對胃不利。
這三忌對初飲青茶的人尤為重要,因為青茶所含茶多酚及咖啡鹼較其他茶多,這也是它的一大特點。

總的說,青茶不僅好喝,而且有著許多保健功效,但千萬要記住它的三大禁忌。青茶,你值得擁有~